将肉膏取出、并及时清洗丹炉，再次放入淬丹液。
接下来，就是将十九种辅药仔细淬材后放进淬丹液中进行合药，等合药成功之后、酌量添加熬好的肉膏，然后将之凝丹即可。
对于这种筑体丹来说，养丹什么的～是不存在的！
这种丹，炼制起来对于宋河来说根本就是没有任何的难度。
宋河第一炉丹，就轻易做到了一炉百丹！并且全部都是丹成上品。
扔了颗筑体丹到自己的嘴里，嘎嘣嘎嘣几下嚼碎……味道不错，挺香的！
丹药的碎块流入胃里没多久，宋河就是感觉胃部微微发热、暖洋洋的。
那种暖意迅速传遍全身，宋河清晰的感觉到了一种饱餐之后才会有的感觉。
不过、这种感觉还没有持续一个呼吸就是迅速消失，显然是一颗筑体丹的药效还不足以填饱宋河如今的肚子。
宋河砸了一下嘴，感觉还可以适当添加一些香料改善一下口感。
经过亲自试药，宋河已经对于这种筑体丹有了比较透彻的了解。
这种丹药若是长期服用，确实是可以持续改善修士的体质。
但修士的修为越高，那这种筑体丹的作用就越是微乎其微。
市面上大量出现的筑体丹只是对于筑基期和筑基期以下的修士作用最为明显，对于金丹期以上修士的作用就极其有限了。
突然，宋河脑海之中的混元气迅速的消耗了起来，一个念头不由自主的出现在了宋河的脑海。
既然这种筑体丹对于金丹期以上修为的修士作用聊胜于无，那不如直接将它变成一种强健普通人体质的丹药！
在混元气大量消耗的状态下，宋河的思维敏捷了不知多少倍，在极短的时间内就是迅速的推演出了一个自己想要的丹方。
这个改进的丹方，药效只有原型筑体丹的百分之一。
但，这已经是达到了普通的一段武者能够承受的极限。
更重要的是……这种被削弱了百倍药效的新型筑体丹，它的成本只是原型筑体丹的三百分之一！
之所以会拥有如此低的成本，主要原因还是新型筑体丹的几位药材、药园空间可以自产。
宋河将这种改版的筑体丹命名为～强身健体丹！
很直白的名字！
丹方推演出来后，宋河就感觉到自己的大脑微微的眩晕，显然是消耗不小。
同时，他的腹中也是传来了一阵强烈的饥饿感。
宋河干脆就是将一把刚刚限制好的筑体丹捂进了嘴里，当茴香豆给嘎嘣脆了、饥饿感这才迅速消失。
要问宋河为什么要炼制给普通人服用的筑体丹，原因也很简单。
那就是宋河打算用这种新改进的筑体丹给普通人服用后，从他们的身上获得足够多的信仰之力。
宋河因为修习的功法是-功德斩魔录-的原因，需要大量的信仰之力。
对于普通修士而言，大量富含灵气的天才地宝是修行的根本，而对于宋河来讲、大量的信仰之力、功德之力才是他修行的根本，是真正不可缺少的修行“资源”。
说到底，宋河所走的修行大道并不是现今的金丹大道体系，而是走的混沌大道修行体系。
对于金丹大道体系里的修士而言，普通众生不过蝼蚁，于己修行并无多少益处。
十万、百万普通人的性命，有时候也比不上一件能够让自己突破自身的天材地宝！
而对于魔修鬼修而言，百万普通人的最高价值、就是作为养料让自己吸收了他们的灵魂和气血，快速提升自身的实力。
而对于那些上古时代的“神道修士”而言，百万活着的、能够为祂们源源不断提供信仰之力的普通人，才是最宝贵的修行资源！
宋河的修行有些类似于上古时代的“神道修士”，需要大量的信仰之力作为辅助，所以他才会不遗余力的帮助普通人、来获得他们的信仰之力。
之所以会如此，其实也是宋河的师傅道虚在创造-功德斩魔录-这部拥有成圣潜力的功法之时，借鉴了远古图腾神灵们修行的奥义。
知道靠筑体丹发不了财、无法维持基地的壮大，宋河只能继续尝试别的以虫尸为丹材的丹药。
但他发现比较贵的丹药都是以高级虫族的虫尸炼制而成，而偏偏高级虫族的尸体他宋河暂时还弄不到。
这就有些尴尬了！
看来，只有推演出一种以普通虫族为丹材炼制而成、药效却能堪比用高级虫族炼制而成的丹药、才能有条出路！
有了目标， 宋河就是再次动用神识海内的混元气、开始推演了起来。
整整一个时辰过后，宋河也不知道是气运加身的缘故、还是冥冥之中自有天数，总之就是他又一次顺利的推演出了想要的结果。
当结果出来之后，饶是宋河立刻停止了对于混元气的消耗，大脑出现的强烈眩晕也是立刻让他陷入了沉睡。
陷入沉睡的宋河，嘴角带笑、眉头紧皱。
嘴角带笑，是因为他推演出了想要的结果，非常的开心。
眉头紧皱则是因为大脑之中传来的眩晕和刺痛，令他十分的不舒服。
不远处正在大快朵颐的将个小家伙，见宋河突然间昏倒、吓的是连忙丢下嘴边已经烤好的虫肉跑了过来。
小宋甲跳到宋河的耳朵边，朝着他的耳朵眼哇哇大叫，见宋河没有反应、就又是踩着宋河的侧脸使劲儿去扯宋河的耳垂。
飞剑想要给宋河的耳朵上开个洞，却是被小宋甲一巴掌给糊飞了！
小宋甲跳到宋河的心口上，感受到宋河稳健有力的心跳、这才长舒了口气，伸出小手拍了拍自己的胸口。
这时，察觉到异状的器灵镜月看到自家主人昏倒，连忙脱离丹炉以灵体的状态飘到了宋河面前。
“主人他怎么了？”
小宋甲：“￥&那#&………”
听了小宋甲的回答，器灵镜月围着宋河飞了两圈道：“主人太辛苦了，镜月一定要尽快强大起来、帮主人分担压力！”
说完就是重新飘回了金乌炉。
片刻之后，金乌炉底的火焰自动燃起、金乌炉开始在无人操控的情况下自主炼丹！
它炼的正是宋河刚刚炼制不久的～筑体丹。
而小宋甲在发现自家主人并没有什么危险之后，就被宋河炼制的那些筑体丹吸引了注意力。
它卷起一颗筑体丹在小鼻子前嗅了，就是一口吞下。
“#**…*”
吃了一颗筑体丹后，小宋甲就是兴奋的又跳又叫！对于飞剑弄的烤肉竟然是再无兴趣。
飞剑见小宋甲不过来吃它的烤肉，也是好奇的飞了过去。
然后，宋河炼制的筑体丹就开始飞速的减少！
当宋河自沉睡之中醒来，也不知道过去了多久。
神念进入内视状态，发现神识海内存留的混元气已经不多了。
这些混元气，是他当初在镜湖镇动用圣眼掠夺击杀虫人所得。
如今过去了这么久，已经是消耗了七七八八，再得不得补充、恐怕会消失殆尽！
看来要尽快去战场补充混元气了，毕竟混元气的作用对他帮助很大，许多难题都还要靠它来推演解决。
看了看腕表……还好，只是昏睡了四个多时辰。
宋河略作调息，就打算继续炼制丹药、争取尽快验证推演出来的丹方。
可是一缕缕丹香很快就是钻进了他的鼻子。
这气味……是筑体丹！
宋河连忙看向了金乌炉。
就见金乌炉正在打开减压阀、将炉内的气排出去，那一缕缕丹香正是来自丹炉内部！
宋河立刻就是明白，这是器灵镜月在炼丹了，并且已经炼好！
他立刻就是来了兴趣，想要知道镜月如今已经能够做到什么程度。
“镜月，打开丹炉！”
得到了宋河的命令，丹炉应声而开。
一大团蒸汽升腾而起，强烈的丹香立刻就是充斥了宋河的鼻腔。
单是闻着这股香味，宋河不用看丹炉内部就已经是知道了这一炉丹药的品级。
可是这成丹率，是无法闻出来的。
待蒸汽消散的差不多的时候，宋河上前一看……嚯！里面的丹药还真不少！
宋河数了数，共计六十八枚下品筑体丹。
宋河伸手随意挑选了其中的一颗捏起，仔细的观看了一下、就是轻轻用力将丹药捏碎，然后又放进嘴里尝了尝。
“不错！丹成下品，药效尚可！成丹率接近七成！镜月进步很大啊！”
宋河夸奖道。
器灵镜月得到宋河的赞扬，立刻就是自金乌炉的表面浮现出一张小脸道：“主人这次可说错了哦！镜月这次只是用了八十颗筑体丹的材料哦！！”
宋河闻言讶然道：“哦？镜月说的是真的？那主人确实是有些小看了镜月了呢！”
用了八十颗筑体丹的材料，炼制出来六十八颗下品筑体丹！这份成绩就算是放在丹士之中都算得上优秀的了。
尤为难得的是，小镜月采用的是目前连宋河本人都掌握不太纯熟的一炉多丹炼丹术！
器灵镜月在今天自己炼制筑体丹之前，可是从未接触过筑体丹的。
它能够在自己亲自炼制过一炉筑体丹之后，就能够控制丹炉自行炼制出下品筑体丹、并且成丹率高达八成！这确实是非常的厉害了！
“咦？我炼好的筑体丹呢？怎么都不见了？”
宋河突然间惊讶的叫道。
他明明记得，自己在昏迷前可是炼出了一炉百颗上品筑体丹的！除了自己试药时吃了一颗，应该还剩下九十九颗才对！
但是现在，毛都没有了！
宋河在丹房内飞快的寻找，很快就是看到了躺在一个丹炉盖上呼呼大睡的两个小家伙。
宋河看它们那胀鼓鼓的肚皮，不用多想就已经是知道了自己的九十九颗筑体丹都去哪了！
宋河笑骂道：“你们两个贪吃的小东西，吃了我这么多筑体丹、撑坏了怎么办？！”