苏元道了一声扰，便坐在床前轻轻将熟睡夫人的手从被子里面拿出来，只见一段玉臂肤如凝脂，十指如葱根，洁白细腻，一见便是养尊处优，保养得当。
夫人脉象正常，只是稍微凝滞。苏元凝神沉思一会儿，便轻声对侍立在旁的妇人道：;这位夫人生活优渥，想必日常饮食，无一不精吧？
妇人恭敬道：;的确如此，就算是米饭，我家夫人也是吃红粳米的。
红粳米呈现淡红色，如同珍珠一般，更兼异香扑鼻，就算有钱人家也不是顿顿都能吃的。苏元还是在以前梁夫人怀孕的时候，见她吃过才晓得这样东西。那个时候梁老爷心疼梁夫人想让她顿顿吃这个，但是梁夫人觉得太过奢侈只是偶尔吃一吃。
眼前这位妇人说起红粳米来，就跟白米一样普通，看她神色也没有丝毫夸耀的意思，的确是把这件事当做寻常来看待的。
;食不厌精，脍不厌细虽然在口腹之欲伤会有很大的满足感，但是对于身体未必是好事。苏元微微一笑，;夫人在平时不如适当吃一点粗粮，对身体更有益。
那妇人一愣，只听说过吃的不好吃出病的，还没听说吃山珍海味吃出病来的啊，因此脸上神色就有些不太相信。
;粗砺的食物，如何入口？她笑道。
;饮食过度追求精细，反而会让人胃口尽失。苏元并不计较妇人不信的态度，;这位夫人平时胃口也不太好吧？
妇人愣了愣，没有说话。因为苏元说对了，夫人近日胃口的确很不好，几乎吃不下什么东西。
;先吃不惯粗粮没关系，讲粗粮磨成粉熬粥呵，慢慢再吃些糙米，混着平时的饭煮就好了。苏元微笑道，;夫人并没有大病，只是体虚。
说是体虚，实际上苏元推测夫人是缺少一些必要的微量元素。食物如果加工太过，在口味上会有显著提升，但是很多营养也会流失。这位夫人养尊处优，不吃粗砺食物，长此以往将不仅仅是胃口不振，会伴随更加严重的问题。
这些道理不好跟如今的人解释，因为他们不会明白，不妨就用体虚概括过去，这样更方便他们理解。
妇人半信半疑的时候，只见那位夫人眼皮微微一颤，慢慢醒了过来。
;宁夫人！只见那妇人立刻上前，将宁夫人扶了起来，一直坐在一边默不作声的曾氏也站了起来，;阿宁，你觉得好些了吗？
宁夫人扶着妇人的胳膊，脸上还有些恍惚。过了片刻她笑道：;我现在觉得好些了。她一转眼看到了一边的苏元，愣了愣，;这位娘子是……
;这是我们这里最好的大夫，叫做苏元。曾氏介绍道，苏元冲着她行了一礼。
;苏元？宁夫人沉思一会儿，便问道，;是孔先生写的苏氏医馆辑录的那位苏大夫吗？
没想到这位宁夫人也看过孔德方先生的书，苏元笑道：;是我。
宁夫人上下打量她片刻：;没想到竟然是这么年轻的大夫啊。那关于我的病，苏大夫你是如何认为的呢？
苏元于是就把自己的想法再次陈述了一遍，宁夫人平静的听完，问道：;这么说，有些人整日吃那些粗粮就不会生病了？
;也并非如此，饮食一道讲究的是搭配与适当。吃太多粗粮也会有害身体，关键就在于什么都要吃一点，又什么都不要吃多，才是最合适的。
;人食五谷而生，很难不生病。但是适当的饮食会让人身体更加坚强一些，不至于风吹吹就倒。苏元耐心解释，;食物加工太过，也会让人厌倦，老子不是说过五味令人口滞，追求味道到了极致，也就让人开始厌倦了。
宁夫人静静地听着，看着苏元侃侃而谈，眼睛里面有了些笑意：;没想到苏大夫竟然颇有学识。
;夫人过誉了。苏元微微一笑。
宁夫人转头对妇人说道：;既然苏大夫已经这么说了，那你就把我最近的食谱改一改吧。
妇人这一次没有再犹豫，立刻躬身：;是，我立刻就去办！
;那我需要吃什么药？宁夫人问道。
;不需要，夫人您只是精神有些懒怠，食欲不振，改变食谱就好了。如非必要，并不需要吃药。苏元对于开药还是十分谨慎的，毕竟药吃多了，对身体伤害也很大。
;另外我看夫人似乎有些不耐热，平时还是尽量多出去走动，活动一下手脚。苏元温言劝慰，;活动开了，人也会更容易产生饥饿感。
宁夫人有些意外，她还是头一次看到苏元这样的大夫，居然都不给病人开药。要是京城里面，哪怕是一点身体不适，大夫就要开一堆药给病人了。
此时，苏元已经准备告退。曾氏将苏元送到门口，让身边的心腹送她出去，自己则回来陪伴宁夫人。
;这个苏大夫，果然有些意思。宁夫人一手支颐，歪着身子对曾氏笑道。
;殿下，您也真是太不保重自己的身体了！曾氏语带责怪，但是神情之中满是关怀，;阿梅那么严谨的人都拿你没办法。
一边的妇人笑道：;还是曾夫人您说话，殿下还会听几句，我们的话殿下从来斗士嘴上答应，心中拒绝。
;阿梅！宁夫人瞪大眼睛，似乎在抱怨她居然跟曾氏一起说自己。
;殿下，以后万万不可如此行事了。曾氏叹了口气，语重心长。
原来这一位所谓的宁夫人，曾氏娘家的表妹，实际上则是大朝国的长公主平宁。平宁与当今圣上是同父异母，圣上登位之后对于曾经的兄弟们毫不留情，不过姐妹们的待遇就要好上许多。她们多半都活着宁缺享受尊荣，唯一不自由的就是婚姻。
皇上将公主的婚事作为筹码，用来团结他想要团结的人。这样有好有坏，坏处自然是公主们婚姻无法自自主，从而婚后生活如何全凭天定；好的方面则是皇帝想要结交的人自然不是普通人，本事才华都是一等一的，配公主也还算使得，只是到底有点意难平。