听了楼知秋的解释，余一剑明白了此间的奥妙所在。随后楼知秋又让余一剑伸手去试试水温。
于是，余一剑便走到了不老泉边。
他伸出一只手先试了试水温，发现寒泉这边水温极低。
就在这短短的触碰之时，手指的血液都仿佛被突然凝固了一般，令他不由自主地迅速将手缩了回来。
然后他又缓缓地将手伸到了热泉这边，发现这边的水温却奇高，差点在手上烫出水泡来。
;这……这怎么下去啊？不是被冻成冰疙瘩，就是被煮成鲜肉汤。余一剑一脸为难的样子说到。
楼知秋笑了笑，然后说到：;你运转体内气机，将真气凝于手掌之外，然后再伸手去触碰泉水试试。
听了楼知秋的话，余一剑按其所说，微微运转体内真气，凝气于掌外，然后伸手入泉潭一试，发现果然有了很大的改观。
于是他便将身上短衫脱掉，光着膀子，凝神聚气于体外，缓缓地将脚伸入泉潭。
虽然有微弱真元之气的呵护，令余一剑对寒热两股泉水的感觉不是那么敏感了，但当他双脚在泉潭里站了一会之后，他依然感觉到那一冷一热的两股水温逐渐渗入了肌肤直达自己体内。
这种感觉令余一剑觉得十分难受，身体微微发出颤抖，额头也冒出了细细一层汗水。
;别只站着，走到泉潭深处去，将泉水没过全身。楼知秋在余一剑背后喊到。
闻听此言，余一剑硬着头皮挪动脚步，往泉潭深处走了过去。
直到泉水没至腰间，余一剑实在是挪不开脚了。
;师祖，不……不行啊，脚已经不听使……使唤了，挪不动了。余一剑哆哆嗦嗦地说到。
;现在我给你念一套心法口诀，你按这套心法口诀疏导体内真元之气，轮转运行，凝聚精气神。楼知秋说完便不紧不慢地口述了一套气法心决。
余一剑听着心决，依照心法引导体内两脉真气轮转运行一个周天。
不知不觉，余一剑就感到体表的冷热之感竟然逐渐消失，反倒是体内仿佛升起了一个小暖炉一般。
虽然身处这冰天雪地的雪线之上，浑身上下却感到暖洋洋的，仿佛晒了太阳一般。
有了这种感觉，余一剑便停止了心法导引，继续迈开脚步往泉潭深处走去，一点点地将整个身子都沉没于泉水之下了。
楼知秋看完之后点了点头，然后说到：;你先在此泉中浸泡着。坚持不住的时候就先试着以这套‘三元归真心法’抵御这不老泉中的寒热之性。
太阳下山之后，你再回去找我。
听了楼知秋的话，余一剑点了点头。
随后，楼知秋独自离去，留下余一剑在不老泉中与寒热两股泉水相互对抗。
从这一天开始，余一剑白天便去不老泉浸泡泉水，忍受这极寒极热双重泉水的非人考验。
晚上则在楼知秋的禅房中接受楼知秋的亲自调教。
一方面听楼知秋讲述江湖武林之中的新老之事，除了武道修习之中的相关内容，也会涉及一些儒、仙二道的粗浅知识。
另一方面听楼知秋教授整套的气机修炼之法，从筑基开始，经多个层级，一直到渡劫后进入大乘。
这一日，余一剑刚从皓首峰回来，突然听到;噗噗噗的声音，接着一只羽毛洁白的凤头鸾鸟便停在了自己肩头。
不时地还将头凑到余一剑的脖子上亲昵地蹭了蹭。
;呵呵，白羽别闹。余一剑笑着说了一句，然后便看到了迎面朝自己走来的叶清寒。
此时的叶清寒一身淡蓝色长裙，外罩一件轻纱薄衫，大大的双眸如一对闪烁的明星，披肩的长发随着脚步飘扬。
走到余一剑面前后，她停住了脚步，看着余一剑，脸上流露出一种淡淡的忧伤。
;叶姑娘，你怎么了，有什么事吗？余一剑问到。
;余少侠，我……我是来和你告别的。叶清寒轻声地说到。
;告别？你要离开云崖阁？余一剑颇为意外地说到。
;嗯，我收到了父亲的飞鸽传书。他让我尽快赶回天泉宗，说是宗门之中近期有重要事项要安排。
所以和大家告别之后我便打算尽快启程回去了。叶清寒解释说到，;其实上诛杀了浣花堂主林向东之后我便要返回宗门复命的，只是那时的你伤势不轻，叶姑娘也是情况不明，性命堪忧。
看你心情不好，所以我也不太放心，就没有马上回去。
现在大家都暂时安定下来了，你和宋姑娘的伤也在一天天好转，所以我也该回去向父亲和老宗主复命了。
听了叶清寒的话，余一剑才知道叶清寒此行是特地来向自己告别的。
眼看着叶清寒又要离开，余一剑心中难免不舍，但此刻自己又无法将她挽留，只能略带遗憾地说到：;叶姑娘，既然是宗门有要事，我也不便挽留你和我们大家再多待些时日了。
谢谢你这段时间来对我和宋姑娘的照料。祝你一路顺风。希望不久之后，我们还能再次相见。
叶清寒看着余一剑点了点头，然后又从自己身上取出一封信函，对余一剑说：;哦，对了，这是武道大会参会的推荐信函。
上次你去追查扬威镖局之事与我分开之后，父亲派人将信函送到了我这里。
之前由于各种紧要之事，一直忘了交给你了。说着，叶清寒将手中信函交到了余一剑的手中。
余一剑接过信函，看了看由天泉宗老宗主亲笔书写的推荐信，颇为感激地对叶清寒说：;想不到老宗主的信函这么快就送过来了，你回去后一定替我当面谢谢老宗主。
;只是谢谢老宗主吗？叶清寒故意佯怒道。
;哦，对对对，更要感谢叶姑娘的鼎力相助。说着余一剑笑着向叶清寒拱手一拜。
听了余一剑的话，叶清寒微微一笑说：;好了，我和你开玩笑的。那我就先告辞了，希望你在本届武道大会上取得好名次。
;好，我会尽力而为。余一剑回答说。
;那你保重！叶清寒说。
;嗯，你也保重！
随后，两人相对而立，默默无语。仿佛刹那间，时间便在那一刻凝固了。天地间仿佛就只有这一对默默相恋的人在心绪翻涌、相互守望。从大江边的初见，到密道里的相拥，再到相伴出行查案，一幕幕场景不由自主地在两人眼前浮现。
之后，叶清寒终于还是对余一剑微微一笑便转身离去了。
看着叶清寒远去的背影，余一剑心中不禁涌起了一阵淡淡的忧伤。
但他却没有看到，转过身匆忙离去的叶清寒，此时的眼中也闪着晶莹的泪光。