苏牧听到四大爷这话，他顿时惊呆了。
也感觉自己好像就是那井底之蛙，他连什么统领境还是第一次听说。
而眼前的这位老大爷居然说他自己是那统领之上的道境，这是什么妖怪般的存在。
他看向四大爷说道：“那您之前说我的身上有大道之力是什么意思。难道我也是道境强者？
可是我明明感觉我就是一个炼气期的弱鸡啊。”
他说着还挥舞了几下，但是他丝毫没有感受到任何大道之力的存在。
四大爷跟看猴一样看着他在那里耍了一下。
有一些无奈道：“你这情况有一些另类，你这严格来说不算是道境强者。因为你自己不能灵活的运用你自身的大道之力。
你只能被动的用大道之力。”
四大爷叹息了一口气说道：“就像你之前在青州城的时候，你应该是由于极度的愤怒才会激发你身体的某一个关节从而运用出了大道之力。”
苏牧说道：“不对啊，我之前还没有到达青州城的时候就看到您斩出了一剑。可也没有什么破坏力啊。”
四大爷嘴角一抽，不会说话就不要说。
我那个已经很厉害了好吗？明明是你这个太变态了好吗？
四大爷无奈的说道：“你可知你掌握了数千条大道？”
苏牧瞪大了眼睛，不可思议的说道：“数千条？”
四大爷说道：“对，就是数千条。你这掌握的大道太多了，多的超乎想象。
据我了解，就算是上界的三皇也不过只是掌握了十几条的大道。
我想你可能是因为大道太多了，你的身体为了自我保护从而封印了自身。
你的修为一直是炼气期就是一种体现。等到哪一天你的身体素质能够到达承受这数千条大道的时候，那你的修为就可以直接的跨入道境。你也可以理解为一日成佛。
你也看到了，你在青州城的时候只是开启一刻钟不到你就要休息十天才能够恢复。”
苏牧瞪大了眼睛，是这样吗？
说的好像是这么个一回事，可是自己要怎么办呢。
支撑这个修为，那肉身应该是要非常的强大才可以。
苏牧问道：“四大爷，那我现在该怎么办呢？”
四大爷说道：“没有其他的方法了，或许你今后要走一条别人不常走的路。”
苏牧听到有解决的方法顿时欣喜道：“是什么？”
苏牧之前听到四大爷这么说的时候已经有一点绝望了。
现在听到四大爷说还有希望，他就好像抓住了救命的稻草一般。
有希望就好，最怕的是一点希望都没有，只有绝望。
四大爷说道：“走体修，现在我们绝大多数的修者走的都是气修。因为气修是最容易的，也是比较不需要天赋的。
而体修是非常需要天赋的，也是非常需要吃苦的。
体修不同于气修，体修需要每天都淬炼自身的身体每天都要忍受锻炼身体的剧痛，而气修并不需要。
气修只需要吸纳足够的灵气，然后冲击瓶颈就可以了。”
苏牧有一些懂了。
也就是说体修如同前世的体育生一般，而气修就是普通的高考考生？
苏牧想了一下，体修又能算得了什么，不就是吃一点苦吗？
跟修为没法上涨相比这都不算什么。
苏牧说道：“大爷，我知道了。体修我可以的，只要可以让我的修为能够上去，一些苦我是可以忍受的。”
四大爷点了点头。
他走到一个柜子的面前，拉开抽屉从里面取出了一本炼体决递给了苏牧。
四大爷说道：“这是我在一个遗迹里面获得的一本功法。这也不知道是哪一位大能写的，这应该对你有帮助。
如果你缺少什么药材或者什么药材不懂的可以来问我。”
苏牧看着这有些古朴的书籍，纸质都有一些泛黄了，感觉这些书页燧石都有可能脱落的样子。
这是放了多久的啊，苏牧看着四大爷有些怀疑，这四大爷不会是随意拿出一本书来忽悠我的吧。
不过他看到那四大爷一脸认真的样子，又感觉不太像。
苏牧拿到了书籍之后，就告退了一声离开了四大爷的屋子。
四大爷看着这离开的身影，有一些忧虑。
不知道这一本书给了他是福是祸，他摇了摇头。继续躺在躺椅上喝茶了，恐怕从此以后人族与万族的攻守异型了。
苏牧回到自己的茅草屋中，看起了这一本炼体决。
而一旁的大黄狗则是看着苏牧手里的这一本书有些发呆，怎么会是这一本书。
这难道也是天意吗？
苏牧拿起了炼体决看着这炼体决的叙述开始练习了起来。
这个炼体决的招式有一些怪异，他从未体验过这种动作。
有一些动作简直就是比瑜伽还有难以做到。
苏牧练了不到十分钟，一套动作都没有练完就已经大汗淋漓气喘吁吁了。
苏牧中途有几次都想停下来休息一会儿，不过这个念头很快就被打消了。
他知道，这是他唯一变强的方法了，不能就此放弃了。
一个小时过后，苏牧终于是完成了炼体决的第一套动作。
这一整套的炼体决一共有六套。
现在苏牧只是完成了第一套基础的。
不过即便如此，苏牧也是累的够呛。
他现在感觉全身上下没有一块地方是属于自己的了。
他瘫倒在地上，大口的喘着粗气。
他感觉这套动作对自己还是有帮助的，他现在感觉昨完了一套动作之后自己的身体好像真的变得有力的多了，也比以前强大了许多。他顿时欣喜的笑了笑。
休息了一下，他又看了一下药浴所需要的药材。
第一套所需要的药材都是一些常见的药材，在大山里面就可以采集到许多。
苏牧拿着一个箩筐，就往山上赶去。
不一会儿的功夫就采集到了许多的药材。
他拿着这些药材回家就开始做药浴，不一会儿的功夫水就烧开了。
而苏牧要做的确是要在这滚烫的热水当中浸泡。
苏牧一开始进去的时候就被这热水烫的哇哇直叫，但是到了后来苏牧还是强忍着这剧痛待在了里面。
高温的热水能够让这药草的效果发挥到极致。