任强的身体素质等等都达到了合格状态，第二天就开始训练，由虞飞扬单独教导。
虞飞扬告诉任强说：“我所练的拳术乃是八极，昨天我观察到的力量极大，而且身体素质极好，与我八极来说你很合适。”
点头的任强没有发问，继续听着。
“八极拳术刚猛爆裂，由于拳术直接狠辣，杀伤力又是很强，据我所知近代史上有三位领袖的侍卫都修有八极拳术。”虞飞扬很自豪地说。
任强从虞飞扬的口中得到了训练方法，基本功的练习他也没有落下，每天几乎都是先做完一些压腿之类的活动，然后进行架势的训练。任强还会独自极大木桩或者对着沙袋打拳，一切都很顺利。
辛苦是自然，而任强也感觉到很是舒服，晚上睡觉的时候也很沉，几乎是躺下就睡着。
一周过后，虞飞扬让任强和自己对打，看看效果如何。
任强首先出手，这些日子他练习了拳法，又结合了一些实际情况，利用了八极拳硬打硬开的拳法来对抗虞飞扬。
一顿交手下来，任强还是被打退了。
虞飞扬笑着说：“比我们最初见到的时候好多了，不过，有个事情我需要提醒你。”
任强点头答应，等待着虞飞扬说话。
“八极拳刚猛不假，说到底你就算是三十岁练习也不晚，不过利用硬打硬开并不妥善，假如有天你遇到比你力量还大的人该如何？”虞飞扬提醒说。
任强并没有想出，认真听从教导。
“拳术只是用来强身健体，但我感觉你不一样，我想你应该能明白。”这几日虞飞扬发现任强在打拳的时候身体会产生一种强大的气势，这股气势是杀气！
任强感觉有些道理，学拳术他要求的就是将对方一招制敌，不可能所有的战斗都用枪，他说：“那有什么解决办法？”
虞飞扬一副高深莫测的样子，说：“我年轻的时候也是敢打敢拼，像是你一样，导致在中年身体有些问题。前几年我找到了一个老师傅是专门练习太极拳的，教了我几招，你也可以跟我学学。”
任强没有迟疑立即答应了下来。
“八极拳和太极拳相生相克，太极向内，是圆心，重在自身的炼化。八极呢正好反了过来。而八极的极致又是太极，太极的极致又是八极，这种事情很难说通。”虞飞扬说。
任强笑了笑，说：“你的意思我明白，八极是攻，太极是守，单独看两者各有缺憾，但是融会贯通之后必将给人山高海阔的无上境界。”
对于任强的见解虞飞扬很满意，这正是他想说的。
“现在这个社会有这么一种说法，太极是城里人练的，而八极是农村人练的，所讲究的也就是八极实在，不过现在的太极多为一种养身手段，对我们来说也好。”虞飞扬笑着道。
接下来，虞飞扬交给了任强一些呼吸吐纳的方法，是那个老师傅给他的，还说：“晚上的时候你可以试着练习一下，白天就继续练习八极拳。”
任强就是个虔诚的学徒，听着也做着。
虞飞扬因为有些事情需要离开一段时间，给任强了训练计划，平常的时候有什么不懂的地方可以询问虞靖。
在练习的过程中，任强做的最多的还是打沙袋，掌击，肘顶，肩撞，背靠来着手练习。最开始任强打的是五十斤的沙袋，可是仅仅一次就将沙袋打穿。
任强有些无语，找来了虞靖处理。
虞靖看着地上满是沙子，吃惊地道：“这才短短多久，你就造成了这么大的破坏啊！”
任强很不好意思，说：“麻烦你了。”
吐吐舌头的虞靖立即打了电话，让下面的人收拾，直接给任强搞了个三百斤的沙袋。
任强击打沙袋导致沙袋摇摇晃晃的，一边的虞靖在等着，就走了过去扶着。
虞靖也练习了多年八极拳，倒是力量也很大。
“不会伤到你。”任强担心地道。
虞靖奴奴鼻子，说：“少小看人了！”
任强按照掌击，然后拳打，最后背靠的顺序来打。
开始的时候虞靖感到了任强的力量很大，额头上出现了汗水，慢慢的任强一套动作连贯下来，背靠的时候，虞靖直接不行了，身子往后一退，眼看就要摔倒。
任强直接冲了上去，顺手拦住了虞靖的腰肢，两人四目相对，含情脉脉。
就这样两人持续了整整有一分钟的时间，任强这才发现了虞靖的美丽，她丝毫不差于自己认识的任何女人！
“放开我。”虞靖弱小的声音发出。
任强这才将虞靖扶了起来，虞靖一脸羞红，坐到了一边，刚才任强那充满男人味道的身体让她小鹿乱撞。
这让任强也感觉到了尴尬，伸手继续打沙袋，也不管那坐着的虞靖了。
虞靖这才拿出了手机，看到已经都九点多钟了，站起身子。
任强立即停下了手中的动作，擦擦额头上的汗水，转了过来。
“为了让你补偿我的损失，我决定你要请我吃夜宵。”虞靖很认真地说。
任强哈哈大笑，说：“没问题。”
正好任强也有些饿了，马上去洗澡换衣服，一身干净的休闲服装在身，在加上那路虎揽胜，他感觉泡妞没问题啊！
不过，任强心中还是在想着，哥是有女朋友的人啊。
任强准备妥当，看着面前有一米七五高度的虞靖身穿一大风衣，黑皮靴，长长的马尾辫，很舒服。
出门的时候，任强前去开车，总感觉手边空落落的……
上了车子，任强发动，然后出发，两人说了半天也没说个所以然，吃什么东西。任强发现女人好像都这样，突然他想起了一个笑话来。
“前段时间我在网上看了个笑话是这么说的，话说有两个小两口，男人问女人想吃什么，两人争论了大半天都没有说出个所以然来，结果在床下的小偷憋不住了跑了出来，拿着刀就说，‘你们到底吃什么，要不然我弄死其中一个！’”任强说完呵呵笑着。
面对任强的冷笑话虞靖有些尴尬，笑不出来，然后说：“算了，我们去吃那边的麻辣烫！”
麻辣烫……